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お母さん疲れてませんか?

お母さん疲れてませんか?

もし、夜寝付けない、眠りが浅い、変な時間に目が覚めてしまう
ついついイライラしてしまって 余計なところで怒ってしまう
やる気が出ない、なんとなくだるい・・・・

そんな症状を抱えている方は無理は禁物です。

ちかくの心療内科で相談してください。


なぜなら、子ども達は親の見えない不安定さを察知します。

かく言う私も、その一人です。


私がこう言った症状を発症したのはかれこれ3年ぐらい前。
当時 働いていた私は 直接的な原因は仕事の事ではありましたが、
それと同時に娘の入学などの環境の変化があったり、

その中で 娘が問題行動を起こしてしまったりと
知らず知らずの間にストレスがたまり、
結果、適応障害と診断されました。

最近では 育児ノイローゼよりも知らないうちにうつ病にかかってしまっているケースも
多いんだそうです。

もし、この記事を読んで 先に書いたような症状を伴っている方がいましたら、
早めに心療内科へ受診をお勧めします。

万が一、私のように 適応障害・うつと診断されたとしても
医師の指示の下 しっかりと治療を受ければ必ず良くなります。

自分一人でダメな時は お薬を上手に利用して
まずは自分自身が 『安定』することが最優先です。

一番の支援者が 『不安定』では
支援を受ける子どもたちはもっと『不安定』に拍車がかかります。

こう言った初期症状は眠りの質として出やすいようです。

最近、寝付けない 寝つきが悪い、寝ていても寝た気がしない、
疲れが取れない・・・


無理は禁物ですよ。



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そろばんの威力!

先日から娘の学年でそろばん教室の授業が始まりました。

私自身は子どもの頃そろばん塾(習い事の定番w)に通わされていた←ここポイント(笑)
経験があるので、そろばんに関しては 得意じゃないけど少しはかじっているので
その計算方法は身についてますが・・・

娘にそろばんって意外と難しいんじゃ?と思って今まで触れた事もありませんでした。

実際、そろばんの話題が学校で出た日 娘は興味と意味わからん!って
思いが交差したのか、しつこいまでにそろばんについて質問攻め (;´д`)トホホ

まぁとにかくやってごらん~ってそろばん教室当日送りだしました。
本当は1日目に見学に行く予定でしたが、雑用が入り断念。

昨日、2日目の授業に参加し、娘について1つずつ教えていくと・・・

今まで、10の数にする計算も指折り数えないと解らなかったのが、
そろばんを目の前にしたら、ポンポン答えが出てくる出てくる(笑)

玉の動かし方が若干 変な癖が出るものの、計算力が一気にアップ!

これは私の考えではありますが、
目の前で玉が動く様子が一目瞭然で、視覚優位な娘には一番わかりやすい方法だったのかな?と。

今までは私が勝手に
1の玉と5の玉の関連性や動き方のルールの理解が難しいだろうと思いこんでいたため
そろばんを使って計算させる。なんて事は考えもしなかったのだけど、

これだけ楽しそうに計算してる娘を見ると そろばんってすごいな~と。

また、昔から伝承されている歴史あるものって、やっぱり凄い!とつくづく思いましたわ。


算数 特に計算の苦手な子は トライしてみる価値あるのかもしれませんね。

なんでも親の憶測の下で振り分けてしまったらいけないんだなぁ~と
改めて実感。

さすがにそろばん塾に通わせる事は今は無理だけど、
わが家にもそろばんを1つ 準備しておこうと心に決めた1日でした。

チャンチャン♪



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楽しくできるっていいね♪
2月から 心機一転 『運動が苦手な子のための体操教室』を開校しました!

すでに定員の半分ぐらいの子どもたちが毎週集まってきています。


開始から3回 すこしずつですが、まとまりも出てきて、
本当に本当にちょっとずつですが、縄跳びやマット運動も上手に。

何よりも毎回 楽しみながらできるのがうれしいみたいで^^

うちの子たちは必ず、金曜日の朝には
「今日は体操ある? ない?」と聞いてきます。

私が「今日は体操の日だよ」って言うと
朝一番から ヨッシャー!!と飛び跳ねるほど(笑)

毎週 みんなと会える事も楽しい事も 
子どもにとってはものすごく大切なことなんだね♪

うちの娘は 体操教室でもかなり得意な方ですが、
息子は真逆で、一番不得意で、みんなよりも遅れがちです。

でも、でも、嫌がらずに続けるのは やっぱり「楽しさ」があるからかな。

学校や、幼稚園・保育園みたいに一斉にせーの!でやらなくてもOK!
つまづいたらそこからやり直せばOK!
みんなについていけなくたってOK!

ゆっくり、ゆっくりと一歩、一歩と着実に進んでます(*´∇`*)

講師の先生も 一人一人の体力や能力に合わせて見てくれてるし
その子にあったコツを伝授してくれるのが嬉しいみたいです。

これからは、色んな事にチャレンジできるようにコミュニティーでも
体操用具を揃えていくので、ますますできる事が増えそうな予感♪

参加しているお母さんたちも 毎週の子どもたちの成長に笑ったり怒ったり(笑)
親も一緒に楽しめる教室です♪



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プロフィール

発達障がいコミュニティー事務局

Author:発達障がいコミュニティー事務局
発達障がいやグレーゾーンと言われている子のために活動を続けています。

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